Cada vez que tu comes o bebes, estas ya sea alimentando la enfermedad o luchando en su contra.

La mayoría de las personas consumen comida rápida para ahorrase tiempo y esfuerzo en preparar la comida. Lo malo que es muy fácil aprender a depender de esta opción; "Comprar comida hecha" en lugar de prepararla uno mismo. De repente estamos comprando comida hecha 4 o 5 veces por semana. Pero aunque esto puede parecer muy convincente, tiene un efecto letal en tu cuerpo, en tu salud y en tu calidad de vida.